METAMORPHOSIS - Transformation through conscious breathwork
„Es ist das Ende der Welt sagte die Raupe,
es ist erst der Anfang sagte der Schmetterling. “
Diese Safespace ist gemischt (Frauen & Männer).
!! Bitte lies den Disclaimer und sei damit einverstanden, wenn Du mitmachst. Auch Deine Begleitung (falls Du 2 Tickets kaufst, muss einverstanden sein.) !!
Metamorphosis Breath ist eine Kombination aus Meditation, Energie- und Körperarbeit und einer geführten Atemreise mit Musik (angelehnt an die Lichtatmung).
Dieser Selbst-Erfahrungs- & Entfaltungssraum, gibt Dir die Möglichkeit, tief zu entspannen, Deinen eigenen Raum einzunehmen und Erfahrungen zu machen, die jetzt für Dich wichtig sein können.
Durch den Kontakt mit Deinem natürlichen Atem können Lebenskraft- und Energie durch Dein System fliessen und Deine Selbstheilungskräfte aktiviert werden.
Wir erweitern durch das tiefe und bewusste Atmen unser Bewusstsein und Energiefeld, wodurch unterdrückte Erlebnisse und Emotionen bewusster gemacht und auch aufgelöst oder integriert werden können. Durch diesen transzendentalen Erfahrungsraum sind wir offen für intuitive Eingebungen, die wie Botschaften wirken können, und uns bestimmte Richtungen und Zeichen für bestimmte Schritte in unserem Leben weisen können.
Nicht für jeden Menschen in jeder Lebenssituation ist es angebracht, gleich tief und intensiv zu atmen. Gehe es langsamer an, auch, wenn Du Deine Tage hast, ist eine sanfte Atemmeditation in Form einer Entspannungsreise, auch immer möglich. Für Kontraindikationen lies bitte unten weiter!
Unsere Intention ist, Dich in Kontakt mit Deiner wirklichen Essenz und Deinem Bewusstsein zu bringen, um in Selbstermächtigung (als GestalterIn) und in Selbstverantwortung Dein volles Potential und somit Deine Aufgabe hier auf diesem Planeten zu leben.
Da wir zyklische Wesen sind, verwandeln wir uns ständig (gerade Frauen durch Menstruations- und Lebensphasen), genauso wie die Natur mit ihren Jahreszeiten oder Mondzyklen und ziehen uns für den nächsten Transformationsprozess (Metamorphose) auch manchmal wieder zurück in den Kokon, damit wir uns für unseren nächsten Schritt wieder verwandeln können und, um der Schmetterling zu werden, der wir eigentlich schon sind.
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Wichtig:
Bitte 2h vorher keine schwere Kost essen bzw. plane genug Zeit für die Verdauung ein.ab 19.15h-19.30h Ankunft (bitte pünktlich sein)
19.30h Beginn
Kurzes Check-in
Einleitung und Raum für Fragen
Körperübungen & Meditationen
Geführte Atemreise mit Musik: ca. 60 bis 70 Minuten
Sharing-Runde und Ausklang
Ende max. 22h
Du kannst gerne mitbringen:
eine eigene Wasserflasche (wir haben auch Gläser da)
Bequeme Kleidung und dicke Socken
eine Augenmaske (Blindfolds - haben wir aber auch da)
Wenn Du magst ein eigenes Tuch zum Liegen und eine Decke. Haben wir aber auch alles da :)
ein Notizheft und Stift, falls Du danach etwas aufschreiben möchtest.
Offenheit, Wohlwollen und Neugier :)
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"Yasmine offers a magical and powerful breathing guidance that will support you to explore yourself through your breath and to travel safely deep within. I recommend her sessions to everyone who wants to reconnect with someones own breath in a profound and enchanted way."
– Andrea
”Ich habe mich während der gesamten Zeit mit Yasmine und Amina sehr gut aufgehoben und gehalten gefühlt. Für mich war die Session eine sehr bereichernde Erfahrung, die mich darüber staunen hat lassen, wozu mein Körper nur durch bewusstes Atmen fähig ist. Sehr empfehlenswert!”
– Nicole
"Meine Atem Session mit Yasmine hat mich nachhaltig energetisiert und innerlich gestärkt. Mit Leichtigkeit und Zugewandtheit schafft sie einen Raum der Sicherheit, in dem alles willkommen ist. Ich konnte mich selbstbestimmt über den Atem regenerieren und habe eine tiefe Verbindung zu meiner Intuition erlebt. Yasmine begleitet liebevoll dabei, auf den eigenen Körper zu vertrauen."
– Katharina
"Atmen mit Yasmine und Amina war für mich eine inspirierende, lebensbejahende und energetisierende Erfahrung. Durch einfaches das Atmen konnte ich viel loslassen und mich für Neues und Spannendes öffnen. Yasmine und Amina kreieren einen wunderbaren Raum voller Wärme, Liebe und Heilung. Ich bin sehr dankbar, dass ich diese Erfahrung mit den beiden machen durfte."
– Ester
“Wow - what a journey and so different to all of my other Breathwork sessions before. Danke dir, liebe Yasmine und auch deinen Co-Creatrixes für diesen magischen und heilsamen Raum, den ihr da immer wieder kreiert. Durch deine liebevolle und einfühlsame Art öffnest du einen tief, transformativen Raum für Atmung und Entfaltung. In jeder deiner Lichtatmungs-Sessions konnte ich mich neu erfahren und Altes gehen lassen. Ich freue mich schon bald wieder dabei sein zu können."
– Esmee"Atmen mit Yasmine und Amina war eine wundervolle, tiefe und bereichernde Erfahrung. Ich habe mich wunderbar aufgehoben und sicher gefühlt und dabei den Raum bekommen, eine tiefe innere Verbindung entstehen zu lassen. Magisch! Von Herzen Danke und freue mich schon auf ein nächstes Mal. "
– Flavia
“Ich bin begeistert, auf welche Reisen man allein durch seinen Atem gehen kann. Hier habe ich schon meinen toten Bruder verabschiedet oder wiedergetroffen oder bin eine Stunde grinsend durch die Welt geflogen. Und aus Erfahrung weiß ich, das das nur mit der richtigen Spaceholderin geht. Ich habe in Berlin schon vieles ausprobiert und fühle mich nur unter einer Handvoll Atemexpert*innen wohl. Yasmine und Amina sind zwei davon. Der Raum ist warm und duftet nach Tee. Es wird einem ausführlich erklärt, was passieren kann, könnte und vielleicht wird. Wie Flugbegleiter*innen führen sie sicher durch den Abend, alles hat seinen Raum und jeder macht seine eigene Strecke, sicher gehalten. Es gibt genügend Zeit zu teilen und zu verstehen. Oder um es kurz zu machen. Have a safe trip. Ich für meinen Teil werde Frequent Flyer.”
– Silke -
Die Teilnahme aller Aktivitäten erfolgt auf eigene Gefahr und eigene Verantwortung.
Mit der Teilnahme bestätigst du uns, dass Du psychisch und physisch stabil und in der Lage bist, an unserer Veranstaltung ohne Gefahr für Deine Gesundheit oder die Gesundheit anderer teilzunehmen.
Die Teilnahme ersetzt keine therapeutische oder schulmedizinische Behandlung und erfolgt grundsätzlich auf eigene Verantwortung.
Du bestätigst uns weiterhin, dass du derzeit an keiner kontraindizierten akuten oder schweren Erkrankung leidest, wie zum Beispiel einer akuten Psychose, Erkrankungen, die aktuell mit Psychopharmaka medikamentiert werden, Herz-Kreislauf Erkrankungen, Epilepsie, eine kürzliche OP oder Verletzung, eine akute Infektionskrankheit oder auch in bestimmten Fällen bei Schwangerschaft.
Wir raten in diesen Fällen von einer Teilnahme ab bzw. schließen TeilnehmerInnen gegebenenfalls auch explizit von unseren Veranstaltungen aus.
Guidance & Spaceholding
YASMINE ORTH
Guidance
Yasmine Orth ist Initiatorin der Organisation und Community THE LOVERS & LEADERS mit zwei eigenen Event-Spaces in Berlin. Seit 20 Jahren ist die Tochter einer Deutschen und eines Inders, der in Kenia geboren wurde, in Berlin Netzwerkerin, Community-Creatrix und Impulsgeberin in den Feldern “Female Empowerment & Leadership, Mindfulness und soziale Nachhaltigkeit“. Sie kreiert physische und energetische Räume für Verbindung, Transformation und Potentialentfaltung.
Seit 2010 sind ihre vielfältigen co-kreativen Journeys, Retreats, Workshops und Salons Experimentier-, Forschungs- und Begegnungsräume für gemeinschaftliche Erfahrungen und für das Vorfühlen, Vordenken und Vorleben einer neuen Gesellschaft, in der wir mehr in Einklang mit uns selbst, mit unserem Umfeld und dem Planeten leben.
Yasmine ist seit 20 Jahren Unternehmerin, gelernte PR- und Kommunikationswirtin und wurde seit 2009 von ihrer spirituellen Lehrerin Mari Nil über viele Jahre in salubrious work (Heil & Energiearbeit), von ihrer ersten Mentorin Alexandra-Schwarz-Schilling als Life Coach (Coaching-Spirale, 2017) und von Pavlina Klemm in Energie/Heilarbeit aus- und weitergebildet.
Sie ist zertifizierte Energietrainerin (Yoga Vidya) und ist zertifizierte Breath Work-Therapeutin (Vidya & Klaus Ulbricht, Lichtatmung®).
Am 16.01.2025 wird Paula-Maria Stewart neben Yasmine den Raum für Euch halten und ist auch mit einem Soundhealing dabei.
Yasmine wirkt dabei immer unterschiedlich mit einer weiteren Person im “Co-Spaceholder-Team” mit Paula-Maria Stewart, Esmee Seidler, Amina Zoe oder Anja Haberlandner.
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Paula-Maria Stewart ist Sängerin und Yogalehrerin. Sie ist Coach und Gründerin der Integrative Embodied Voice Method, die Menschen weltweit in ihrem individuellen Anliegen unterstützt. In ihrer Stimmmethode verwendet sie Selbstwahrnehmungsübungen, funktionale Stimmtechnik, vokalisierte Körpertönung, Theta-Heilung, Atem- und Körperarbeit, um alle deine inneren Räume zu öffnen und deine eigene einzigartige Stimme authentisch auszudrücken. Die Zusammenarbeit mit ihr eröffnet einen weiten Kosmos der Selbstentdeckung, Selbstverbindung, Selbstausdruck und des Sichtbarseins sowie der Ermächtigung in der Welt durch deine Stimme.
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Amina sorgt dafür, dass alle Transformationsprozesse in Gang gesetzt werden können und auch ausreichend Halt und Fürsorge erhalten.
Durch ihre Erfahrung als Physiotherapeutin, Coach, Energie-Behandlerin und Workshopleiterin unterstützt sie genau die Menschen, die wirklich hinschauen möchten.
Dabei ist das halten von Räumen ihre Hauptarbeit, um überhaupt alle Facetten des Lebens erst spürbar machen zu können.
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Meine Vision ist es, Menschen dabei zu unterstützen, sich mit ihrem wahren Wesenskern und ihrer Intuition rückzuverbinden. Die Welt braucht Menschen, die ihr Leben selbstbestimmt gestalten, die den Mut haben, Verantwortung zu übernehmen und ihr Glück selbst in die Hand zu nehmen. Je glücklicher und selbstbestimmter wir sind, desto weniger können dysfunktionale Systeme bestehen bleiben und die Welt wird Stück für Stück friedvoller, harmonischer und zu einem besseren Ort.
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Anja arbeitet als Ärztin und Psychotherapeutin und hat sich parallel in Bodywork, Breathwork, Meditation und Achtsamkeitsverfahren weitergebildet. Ihr Anliegen ist es, ihren persönlichen Erfahrungsmix in bewegten und interaktiven Workshops einzubringen und dadurch Selbstreflexion und Transformation anzuregen. Sie wirkt intuitiv und achtsam, mit Freude und Enthusiasmus.
Location
The Lovers & Leaders Space
Torstrasse 101
10119 Berlin-Mitte
Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt online über die Webseite. Jede eingegangene Anmeldung ist verbindlich.
Die Teilnahmegebühr wird sofort fällig.
Stornierungen und Nennung von Ersatzteilnehmern
Da die Platzanzahl begrenzt ist, haben wir besondere Bedingungen. Mit Eingang der Anmeldung ist der Platz verbindlich gebucht und die Teilnahmegebühr können nicht erstattet werden. Die Benennung von Ersatzteilnehmern ist zu jeder Zeit möglich. Eine Änderung im Programm hat keine Auswirkungen auf die Stornierungsregelungen.
Wir behalten uns vor bei einer Warteliste und aus Kulanz bei Krankheit den Platz für die nächste Session gutzuschreiben.
Der Workshop findet statt, wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist.