“The Winter Solstice is the time of ending and beginning, a powerful time – a time to contemplate your immortality. A time to forgive, to be forgiven, and to make a fresh start. A time to awaken.” — Frederick Lenz
Tickets
(via Yoga-Buchungssystem mit Konto bei uns)
Tickets
(via Ticketshop, für Externe einfacher)
Holy Lovers & Winter Solstice Ritual
‘Nourish Yourself & Connect’
Dayretreat Online / Livestream
Yoga, Meditation, Tanz, Embodiment, Ritual
mit den Elementen Erde, Wasser, Feuer, Äther und Luft.
Die Gastgeber*innen
Annette Söhnlein (The Lovers-Ritual)
Felix Falkenhahn (Embodiment-Workshop)
Juliane Allen (Kundalini-Meditation)
Nina Heitmann (Vinyasa Yoga)
Yasmine Orth (Initiatorin & Conscious Dance)
powered by Yoga United Festival
THE LOVERS laden Euch zu unserem Online Dayretreat & Ritual zur Wintersonnenwende ein. Eine Premiere für uns, unser seit 2012 mehrmals im Jahr stattfindendes Ritual (Urban Libertines Salons) nicht als reale Experience miteinander zu erleben und nur über das virtuelle Netz miteinander verbunden zu sein.
Wir haben das Gefühl, es war noch nie dringlicher Community, Vertrauen, Mitgefühl, Zuversicht und Hoffnung zu kultivieren wie aktuell. Die Wintersonnenwende steht für die Rückkehr des Lichts in der Natur und in uns. Wir möchten Bewußtsein schaffen für dieses zyklische Ereignis. Drei Tage braucht es, um nach dem 21.12. (Winteranfang und Wintersonnenwende) von der längsten Nacht im Jahr wieder in Richtung Helligkeit umzuschwenken.
Wir kommen in die kälteste Zeit des Jahres und den Winter, aber jeden Tag wird es ein Stück heller.
Wir möchten uns mit Euch und mit diesem Licht der Sonne, der Natur, dem Licht in uns und auf der Erde verbinden.
Wir möchten zum Jahresende in die Ruhe kommen, um uns selbst und in gleichgesinnter Gemeinschaft zu nähren und zusammen 2020 in Frieden zu besiegeln.
Programm & Ablauf
Samstag, 19. Dezember 2020
14.30 - max. 18/18.15 Uhr je nach Gruppengröße
14.30 Uhr Welcome / The Lovers Ritual mit Yasmine Orth & Annette Söhnlein
14.50 - 15.05 Uhr Kundalini-Meditation mit Juliane Allen
15.10 - 15.55 Uhr Vinyasa Flow Yoga mit Nina Heitmann
16.00 - 16.45 Uhr Embodiment Session mit Felix Falkenhahn
16.45 - 16.55 Uhr Pause
16.55 - 17.25 Uhr Conscious Dance mit Yasmine Orth
17.30 - 18.00 Uhr Closing Circle mit Yasmine Orth & Annette Söhnlein (Ende je nach Teilnehmeranzahl)
Ort
The Lovers Academy - Online via Zoom
Preise
Preise inkl. 16% Mwst
45,00 € Limited, first come
59,00 € Regular
45,00 € Mitglieder The Lovers e.V. / Urban Sports Club / Oberholz
25,00 € Sharety Tickets (subventioniert & limitiert)
Bitte schreibe uns, wenn Du Dir das reguläre Ticket aktuell nicht leisten kannst. welcometo@the-lovers.net
Concert & Chanting Lovers
10,00 € für Dayretreat Teilnehmer*innen
Tickets
https://www.theloversandleaders.org/calendar
Teilnahmebedingungen & Stornierung
https://www.theloversandleaders.org/stornierungsbedingungen
Was Du benötigst / Vorbereitung
Einen schönen, ruhigen Ort. Eine Internetverbindung und einen Computer, Tablet oder Smartphone, um Dich über Zoom dazu zu schalten. Eine Yogamatte oder Decke und ggf. ein Meditationskissen. Wasser oder Tee. Ein Notizbuch und einen Stift.
Weitere Ideen: Blumen, eine Kerze anzünden, etwas Räuchern und den Raum gut lüften.
Vorbereitung: https://www.theloversandleaders.org/vorbereitung-kurs
Unsere Hosts und Lehrer*innen
Annette Söhnlein
The Lovers Ritual
Annette Söhnlein gehört gehört seit 2014 zum festen Lovers-Team. und Gründungs- und Vorstandsmitglied der „Förderinitiative The Lovers e.V.“, unserem gemeinnützigen Verein. Ihre Vision ist das Potential der Menschen durch die Yogapraxis herauszuholen und zu stärken. Sie unterrichtet Anusara-Inspired Yoga, klassisches Hatha Yoga und Hormon-Yoga. Hinzu kommt Yoga für besondere Bedürfnisse, wie Yoga für Schwangere oder Yoga für einen gesunden Rücken. Annette ist Eine, die Menschen verzaubert. Ihre herzliche und fröhliche Art machen jede Minute mit ihr zu einem Geschenk!
Juliane Allen
Kundalini-Yoga Meditation
Juliane „Julez“ von Circle of Gold unterrichtet Kundalini Yoga, Yin Yoga und Thyroid Yoga® für Frauen mit Schilddrüsenbeschwerden in kleinen Gruppen sowie auch im Einzelunterricht. Circle of Gold ist Juliane´s Herzensprojekt. Als Mentor für ganzheitliche Gesundheit unterstützt sie Menschen liebevoll dabei, mit Freude zu Ihrer eigenen Mitte zu finden, Anhaftungen leichter loslassen zu können und sich wieder wahrhaftig auf allen Ebenen zu nähren. Über Bewegung, Meditation, Bewusstseinsschulung, Lifestyle und Ernährung kann das ganze System revitalisiert und dadurch die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Die Lebensenergie kann freier fließen.
Nina Heitmann
Vinyasa Flow Yoga
Früher mischte sie als Nina MC den deutschen Hip-Hop auf und stand für verschiedene Kino- und Fernsehproduktionen vor der Kamera. Yoga half ihr schon damals, die eigene Mitte durch alle Höhen und Tiefen des Lebens immer wieder zu finden. 2006 machte sie die Ausbildung bei Spirit Yoga Berlin, wo sie bis 2018 neben festen Kursen auch in den Lehrer-Trainings unterrichtete. Heute gibt Nina neben regulären Klassen auch Workshops, ist auf Yoga-Festivals anzutreffen oder reist für Retreats an schöne Orte. Außerdem schreibt sie als freie Autorin regelmäßig über Yoga und Spiritualität. Ninas Stunden stehen für Kraft und Tiefe. Sie sind stets meditativ und fordernd gleichermaßen. So wird jeder Atemzug eine Reise zu dir selbst.
Felix Falkenhahn
Embodiment-Workshop
Schon immer faszinierte mich unser menschliches Wesen in seiner Körperlichkeit, in seiner Beziehung zur Natur und in seinem sozialen und globalen Zusammenleben. Nachdem ich in den 90er Jahren politisch und forschend aktiv war im Bereich Menschenrechte, Friedensarbeit, Geografie und Anthropologie, wendete ich mich Ende der 90er verstärkt den Heilkünsten zu. Verschiedenen Fortbildungen in ganzheitlicher Massage und Rebalancing© Körpertherapie folgten eine Ausbildung zum Integrativen Gestalttherapeuten, die Heilpraktikerprüfung, sowie weitere Kurse in prozessorientierten und ganzheitlichen (Körper)Therapieformen, Atemtherapie, transparenter Kommunikation und Tanz. Seit 2000 arbeite ich in eigener Praxis und aus der Synthese der verschiedenen Methoden und persönlichen Erfahrungen entstand vor gut 10 Jahren Berührt. In meinen Behandlungen, Sessions und Workshops begleite und inspiriere ich Menschen, ganz bewusst im Körper und im Hier und Jetzt anzukommen. Mein Anliegen ist es, voller Freude und Tiefe durchs Leben zu surfen und dabei einfühlsam und konsequent unsere Visionen und Projekte umzusetzen. Im Offenen Jahrestraining "The HeArt of Transformation" fließen derzeit alle wesentlichen Lebenserfahrungen, Ausbildungen und Erkenntnisse zusammen.
Yasmine Orth
Initiatorin, Gründerin The Lovers / Conscious Dance
Fotocredit: Grit Siwonia
Yasmine ist Initiatorin der Organisation und Community ‘THE LOVERS - for an empowered society’ und seit mehr als 15 Jahren Vorreiterin und treibende Kraft in Berlin um die Themen „Netzwerken, Frauenförderung, Achtsamkeit und bewußter Aktivismus.“ 2004 hat sie vor Zeiten von Facebook das Frauennetzwerk “Goerlzclub” in die Berliner Kreativwirtschaft gebracht und seit 2010 den realen Treffpunkt ‘Salon Mondaine’ für Female Leadership deutschlandweit etabliert. Yasmine hat schon zu Schulzeiten initiiert und gegründet, sich für Ungerechtigkeiten eingesetzt und schon immer gerne Menschen auf Events zusammengebracht.
Sie ist gelernte PR- und Kommunikationsexpertin, Netzwerkerin, Beraterin und seit vielen Jahren eine leidenschaftliche Creative und Social Entrepreneurin. Sie hat eine Heilausbildung bei dem Medium Mari Nil gemacht, mit der sie seit 2009 intensiv zusammengearbeitet hat, eine Coaching-Ausbildung bei der Coaching-Spirale (Akademie), ist zertifizierte Energie-Trainerin (BYVG) und hat eine 10 jährige Tochter, die ihre größte Lehrerin ist.
Die Aktivierung weiblicher Kraft, die Rückverbindung mit der Natur, das Gestalten und Bereitstellen von Erfahrungs- und Experimentierräumen für Begegnung und Heilung (gerade in Städten), sowie das Bewusstsein um das Potential der kreativen Kraft des Kollektivs für das Mit- und Vordenken zukunftsfähiger Konzepte, spielen für die Halb-Inderin dabei immer wieder eine große Rolle.
Jahreszeiten / Zyklen im Einklang mit der Natur
Dieser Kreislauf von Entfaltung und Rückzug, von Expansion und Kontraktion, gleichsam von Einatmung und Ausatmung kennzeichnet die ganze Natur, den ganzen Kosmos. Diesen Zyklus trägt der Mensch – als Teil der Natur und des Kosmos – in sich und diesem Zyklus ist er unterworfen.
Winter — schließlich ist die Zeit des Rückzugs der Lebensenergie ganz ins Innere, ins Zentrum. Das Leben schlummert jetzt verborgen in den Samen, Wurzeln und Knollen, während die Schneedecke und der Frost alles in kristalliner Starre verharren lassen.
Frühling — ist die Zeit der Expansion, die Zeit der aufsteigenden Lebenskraft (Qi), die Zeit von Entwicklung und Öffnung und das Leben beginnt sich zu regen. Samen keimen, Knospen springen auf. Pflanzen sprießen und wachsen mit der zunehmenden Temperatur und Helligkeit, bilden Blätter und Triebe aus. Die Tage werden länger.
Sommer — ist die Zeit der Blüte. Es ist die Zeit des Reichtums und der Fülle in der Natur, die Zeit der Hitze und der langen Tage. Kraftvoll entfaltet sich die Vegetation, und die Pflanzen erblühen in voller Pracht.
Herbst — ist die Zeit der Kondensation und Kontraktion. Es beginnt die gegenläufige Bewegung. Die Pflanzen reifen, die Säfte und Lebenskräfte ziehen sich mehr und mehr ins Innere zurück. Es ist die Zeit der Ernte. Die Tage werden kürzer, und die Temperatur nimmt ab.
THE LOVERS - empowered society
MINDFUL LEADERSHIP STARTS WITH A JOURNEY TO YOURSELF
Um im Einklang mit den eigenen Ressourcen, denen des eigenen Umfelds und der Erde zu leben, bewegen sich alle THE LOVERS Aktivitäten in dem Wirkungsprinzip dieser drei Zustände:
Regeneration
Co-Creation
Lead with Love (aus dem Herzen geführtes Leadership)
Unter dem Dach von Mindful Leadership vereint THE LOVERS (und speziell der neue THE LOVERS & LEADERS SPACE in Berlin Mitte) sechs Themenfelder:
Female Empowerment
Empathie & Mitgefühl
Resilienz & Gesundheit
Kreativität & Kultur
Nachhaltigkeit & Balance
Bewußter Aktivismus & Verantwortung
THE LOVERS (Organisation mit Agentur & gemeinnützigem Verein) veranstalten viele Events (Retreats, Salons, Workshops) in Off-Locations und in den zwei eigenen Spaces. Der “The Lovers Space” im Prenzlauer Berg ist Agentur- und Vereinssitz. Die Agentur bietet diesen Raum seit 2016 als Workshop-, Coworking- und Coaching-Space, den selbstständige Trainer*innen und Coworker*innen für Ihre Arbeit nutzen können. Seit 2020 gibt es einen weiteren Space in Berlin-Mitte, den ‘The Lovers & Leaders Space’, der von der Agentur als Veranstaltungs- und Seminarraum für Unternehmen, Marken und Einzelpersonen betrieben wird. Hier finden im Rahmen der Academy regelmäßig Offline und Online Yoga-, Meditations- und Mindfulness-Workshops statt. Im Rahmen der Agency berät Yasmine Orth mit ihrem Team Unternehmen die o.g. Themenfelder in ihre Unternehmenskultur zu integrieren.